Icarien de bird à bird - Photo par Julien Besson

Informations générales

Bienvenu au Reçoit de Sttrasbourg! Avec Jessica, acrobate de Tenerife, nous aurons le plaisir de donner un atelier d'acroyoga.

Au cours de ce stage, nous vous guiderons dans un enchaînements dynamique contenant des whips, des pops et des icariens. Vous serez invité à vous surpasser tout en respectant vos limites. Nous vous accompagnerons avec bienveillance et vous fourniront les conseils nécessaires pour éviter les blessures et progresser à votre rythme. Les techniques de spotting seront également abordées.

Notre stage est intermédiaire/avancé et ouvert aux personnes ayant déjà une pratique de l'acroyoga.  Voir les prérequis ci-dessous.

Il est recommandé de venir avec un partenaire, mais les personnes seules sont également les bienvenues. Vous aurez l'opportunité de rencontrer d'autres passionnés d'acroyoga sur place.

Soyez prêt à vivre une expérience inoubliable lors de cette édition du festival Strasbourg Reçoit.

Pour en apprendre plus sur les whips, n'hésitez pas à lire cet article du blog - disponible ici

Pour en apprendre plus sur les icariens, n'hésitez pas à lire cet article du blog - disponible ici

Quoi prendre?

Tenue confortable: leggings/brassière de sport, training/t-shirt. Il ne faut pas être limité dans ses mouvements.

N'hésitez pas à prendre un tapis de yoga pour deux et de quoi boire.

Date

Le festival propose des journées remplies de jams et workshops passionnants du vendredi  10 mai au dimanche 12 mai 2024.

Notre stage aura lieu le 11 mai 2024 de 10h45 à 12h30. 

Lieu

Le weekend se déroulera dans un parc encore à définir à Strasbourg.

Une solution de replis sera prévue en cas de mauvais temps.

Prérequis

Au niveau des whips, il faut être capable de faire un Tarzan sans spot. Pas besoin qu'il soit très haut, mais safe.

Il est également vivement conseillé d'avoir une expérience en pops, le stage en contenant plusieurs.

Vous vous demandez pourquoi il y a des prérequis? N'hésitez pas lire l'article sur le sujet, disponible ici.

Info et inscription

Strasbourg Reçoit est un festival totalement gratuit.

Il n'est pas nécessaire de s'inscrire

Toutes les informations sur l'évènement bientôt disponible.

Les profs

Jessica Oliveira

J’ai commencé l’acroyoga en 2018 à Lisbonne en participant aux jams sessions où j’ai énormément appris. J’ai vite su que mon coup de cœur dans ce milieu était pour les acrobaties dynamique: les pops et les icariens. C’est à partir de 2020 que j’ai débuté les conventions pour apprendre des tricks encore plus funs et des pops toujours plus haut !

Fabrice Piñol

J'ai débuté mon périple dans les portés acrobatiques au travers des compétitions de salsa (champion suisse en 2014). C'est en novembre 2015 que j'ai commencé l'acroyoga avec un stage découverte à Morges. Me formant au travers de conventions, je crée et j'enseigne des flows acrobatiques depuis février 2021.